Dbaj o zdrowie z FabSkin! Warzywa i owoce pełne są witamin i minerałów oraz innych cennych związków, które dbają o nasz organizm. Na szczególną uwagę zasługują owoce, które pielęgnują naszą skórę. Poznaj 7 owoców najlepszych dla Twojej skóry!
Jedz pyszne jabłka!
Regulują przemianę materii i zapewniają zdrowe jelita. Jabłka dobroczynnie wpływają także na stan skóry. Znajduje się w nich kwercetyna, silny antyoksydant chroniący nas przed przedwczesnym starzeniem i działający przeciwzapalnie. W jabłkach kwasy owocowe mają działanie złuszczające i rozświetlające, dlatego polecamy Wam maseczkę z tych owoców do skutecznej pielęgnacji cery. Regularne jedzenie jabłek pomaga również zadbać o prawidłową wagę.
Czerwone truskawki dla pięknej skóry!
Truskawki wypełnione są witaminą C, która gwarantuje piękną skórę – mają go więcej od cytryny! Owoc ten odświeża cerę i włosy, odżywia skórę, działa ściągająco oraz bakteriobójczo, zapewniając jej właściwe nawilżenie. W celu poprawy koloru skóry, warto nałożyć na twarz maseczkę z truskawek.
Banany nie tylko po treningu!
Banan to źródło potasu, którego niedobór ujawnia się suchością i zmatowieniem skóry. Potas pomaga wspomaga jędrność, opóźnia także procesy starzenia. Witaminy A i E przedłużają młodość. Papka z bananów i startego jabłka regeneruje przesuszone dłonie, łokcie oraz kolana.
Kiwi na paznokcie, włosy i skórę!
Bomba witaminowa! Cynk, żelazo, miedź, magnez, wapń, potas, kwasy owocowe i enzymy. Regularne jedzenie sprawia, że skóra jest jędrna, napięta i mocna. Witamina C wzmacnia także naczynia krwionośne. Znajdujący się w kiwi cynk dobroczynnie wpływa na skórę, włosy i paznokcie. Witamina E, czyli tzw. eliksir młodości – dostarczanie jej organizmowi zapewnia piękną cerę.
Cytryna w walce z przebarwieniami!
Zawiera witaminę C biorącą udział w produkcji kolagenu. Kolejny cenny składnik – flawonoidy – pomagają dłużej zachować młody wygląd i zapewniają skórze gładkość. Wcieranie soku z cytryny w skórę to również znany sposób na jej rozjaśnienie, a także na pozbycie się przebarwień!
Jagody zapewniające urodę i zdrowie!
Zawierają silnie działające przeciwutleniacze, które hamują atak wolnych rodników, zapewniając nam urodę i zdrowie. Jagody mają działanie przeciwzapalne, antyseptyczne, wzmacniające. Uszczelniają naczynia krwionośne, są więc wskazane w przypadku tzw. pajączków. Skutecznie nawilżają i wygładzają skórę, a przy tym poprawiają jej koloryt i gwarantują elastyczność. Ekstrakt z jagód i borówek jest częstym składnikiem kremów oraz suplementów diety. Dobrze na skórę wpływają także inne owoce jagodowe (maliny, poziomi, porzeczki itp.).
Winogrona w walce z trądzikiem!
Znajdujące się w tych słodkich owocach związki mają swój udział w złuszczaniu naskórka. Korzystnie wpływają na krążenie, wyrównują koloryt cery, są również naturalną bronią w walce z trądzikiem.
Polecamy!
